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不同的果汁的營養價值介紹-91视频官网网站食品機械(江蘇)有限公司



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      新聞詳細

      不同的果汁的營養價值介紹

      日期:2020-09-18 人氣:1327
      胡蘿卜汁含有豐富的胡蘿卜素,這些營養素能提高人的食欲和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素B2。

      建議:每天以一根鮮胡蘿卜配上半個橙子,榨一杯鮮91视频直播下载汁飲用,能改善身體機能狀況,配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感,喝來更美味。

      芹菜汁
      芹菜味道清香,可以增強人的食欲,對排除體內毒素、對有三高症狀患者更是一道不錯的食療方。

      建議:初春的季節裏,每天清晨起床後,以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁,飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽,喝來口感會清爽可口,對三高人群的人來說,在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。
      果汁
      白菜汁
      白菜中含有豐富的維生素C,平時多吃點包菜或白菜能緩解體內維生素缺乏症,特別是對患牙周病者更是一款補充體內維生素飲品。

      建議:以白菜或包菜配上一點胡蘿卜榨汁飲用,白菜和胡蘿卜混合汁,不僅為人體提供大量維生素C,還可以清潔口腔,同時因其是粗纖維素,對排除體內毒素也有幫助。

      黃瓜汁
      黃瓜汁在強健心髒和血管方麵甚有功效,還能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化,黃瓜汁還能增強人的記憶力。

      建議:黃瓜汁因含脂肪和糖較少,對女性而言,還是款較理想的減肥飲品,飲用黃瓜汁最好不添加任何一方配料,這樣才能品嚐到黃瓜汁中的那股清甜的口味。

      番茄汁
      醫學專家認為,每人每天吃上2個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合女人,每天堅持飲用番茄汁,還可使皮膚健美。

      建議:以一個番茄汁配半個蘋果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上幾片嫩南瓜,一片檸檬片同榨,經常喝點還能起到減肥的療效。

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      標簽: 胡蘿卜汁



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